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Yoga und Wandern für
einen erholsamen Urlaub
im Bayerischen Wald

Eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie ist Yoga. Yoga bringt Körper und Geist zusammen. 
Yoga ist eine Technik, um mit sich ins Reine zu kommen, eine integrale Technik, die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene wirkt. 
Yoga ist Freiheit. Oder anders gesagt: Yoga schafft Bedingungen, die den Zustand von Freiheit in greifbare Nähe rücken. 
Eine Kombination aus Yoga und Wandern im Urlaub wirkt besonders erholsam. Ein Tagesablauf mit Yoga und Wandern könnte folgendermaßen aussehen: der Tag startet mit einem ausgewogenen und gesunden Frühstück im Hotel bei dem man Kräfte für den Tag tanken kann. Danach wird bereits die Natur des Bayerischen Waldes bei einer Wanderung erkundet und man kann den Gedanken freien Lauf lassen. Danach folgt eine Yoga Stunde, die die optimale körperliche Ergänzung zu den Wanderungen darstellt. Im Anschluss kann die Zeit genützt werden um sich im Wellnessbereich des Hotels zu entspannen, bei einem Buch die Welt zu vergessen oder einfach die Ruhe im Bayerischen Wald zu genießen.
Wer Yoga im Bayerischen Wald ausübt kann sich auf gute Luftqualität freuen, die den Aspekt des erholsamen Urlaubs unterstützt.
Sie können eine Information für Yoga Stunden an der Hotel-Rezeption bekommen.
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